Miasto Dębica serdecznie zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Kawa z psychologiem”, które odbędzie się 15 października (środa) o godzinie 18:00 w The George Gastropub. Tematem przewodnim wydarzenia będzie wpływ stresu na nasze ciało – jak emocje oddziałują na funkcjonowanie organizmu, a także jak świadomie dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne w codziennym życiu.
Spotkanie poprowadzą:
- Julia Bażela – psycholog,
- Patrycja Szymaszek-Kobos – fizjoterapeutka.
Podczas rozmowy prelegentki przybliżą m.in. takie zagadnienia jak:
- Mięśnie dna miednicy – gdzie się znajdują i jaką pełnią rolę,
- Ćwiczenia mięśni dna miednicy – fakty i mity,
- Nietrzymanie moczu – przyczyny i sposoby radzenia sobie,
- Obniżenie narządów – mechanizmy powstawania i profilaktyka,
- Mięśnie dna miednicy jako element mięśni głębokich,
- Wpływ mechaniki oddechu na postawę ciała – jak prawidłowy oddech wspiera nasze zdrowie.
To wyjątkowa okazja, by w kameralnej atmosferze przy filiżance kawy porozmawiać o zdrowiu, emocjach i relacji między psychiką a ciałem.
👉 Wstęp wolny.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych – zarówno panie, jak i panów – którzy chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i nauczyć się dbać o nie w sposób świadomy.
📍 Miejsce: The George Gastropub
📅 Data: 15 października 2025 r.
🕕 Godzina: 18:00
Wydarzenie odbędzie się pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta Dębica Mateusza Kutrzeby.